Fındık İçi Faydaları

Sponsorlu Reklamlar

Sağlık ve güzellik açısından çok faydalı bir besin olan fındık içi faydalarını sizlerin bilgisine sunuyoruz.Sık sık tüketilmesi gereken fındığın bakın faydaları nelermiş:

Cildi güzelleştirir. Varis tedavisinde faydalıdır. Enerji verici ve besleyicidir. Cinsel gücü artırır. Güç ve dikkat gerektiren durumlarda yararlıdır. Böbrekteki kum ve taşları döker, böbrek rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır. Vücutta artık madde bırakmadan protein verir ve vücudun normal çalışmasına, zayıf düşmemesine yardımcı olur. Gelişme çağındaki çocukların gelişmelerini daha iyi sağlamak için fındık verilmelidir. Yüksek tansiyondan prostata, kalp şikâyetinden menopoz dönemi sorunlarına kadar birçok rahatsızlıkta fındık vücudu güçlendirici ve sağlığımızı koruyucu bir görev üstlenir. Yapılan pek çok araştırma, fındığın kolesterolü düşürdüğünü ve kalp krizi riskini azalttığını, içerdiği yüksek kalsiyum sayesinde kemikleri ve dişleri güçlendirdiğini, cinsiyet hormonlarını geliştirdiğini ve günlük yaşamda enerji verdiğini ortaya koyuyor. Her gün sadece 25-30 gr fındık yemek, günlük E vitamini ihtiyacının yüzde 100`ünü karşılıyor. Son zamanlarda yapılan araştırmalar gösteriyor ki, fındıkta bol miktarda bulunan beta-sitosterol maddesi, kolesterolü düşürmede ve kanser (kolon, prostat, göğüs) gibi pek çok hastalığı önlemede önemli bir rol oynayabiliyor. Bu husus, tümör büyümesini engelleme ve apoptosis uyarımı içinde geçerli.

Siz de görüş, düşünce ve sorularınızı bize iletebilirsiniz.